盆腔炎应该如何做好预防工作呢

　　盆腔炎可以给患者朋友造成很大的不适，引发的各种症状不仅危害患者朋友的身体健康，也给女性朋友的生活以及工作造成直接的侵扰，希望女性朋友可以重视盆腔炎发病的侵扰，积极的了解盆腔炎的预防工作是有必要的，要知道有效的预防是可以更好的避免盆腔炎疾病的侵扰的。

　　预防盆腔炎关键要做好如下几点

　　1、减肥不减营养：身体是革命的本钱，如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　2、做好避孕措施：研究表明，即使夫妻之间，使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该更新观念，避孕套不仅是避孕的好方式，而且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

　　3、适当运动：可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨。

　　4、固定性伴侣：对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

　　5、注意经期卫生：目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，因此女性在经期首先要避免同房。其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。

　　盆腔炎疾病带给患者朋友的影响是很大的，希望女性朋友可以对盆腔炎疾病多加了解，积极的做好盆腔炎的防治工作是很关键的，尤其是做好盆腔炎的预防工作，因为做好盆腔炎的预防工作可以有效的避免疾病侵袭，这样也是可以更好的保持身体的健康并避免生活受到盆腔炎的影响。