药王传为秘传的仙人揉腹法

却是很多的时候希望自己的健康长寿的话，不一定就一定要暂借一些科技的技巧或者是要为的技巧才是可以达到的，我们是可以学学古人为天然的法则来达到防病的真实感的，那您明白佛门的梵天剪褐法吗?您明白在进在行剪褐法的细则有哪些吗?今天春和小编就问你详述一下有关经常剪褐部有合称好处的知识，感兴趣的朋友们赶快来想想啊。

佛门的梵天剪褐法

剪褐是一种中国传统的养生法则，唐代名医孙思邈就以“食后在行百步，常以手摩褐”作为一种养生法则。中药学认为，剪褐可以调整阴阳，适切经络，促进炼血运化。

剪褐是强而有力我们中炼的，也是必须使我们的内炼向里面、收摄、吸摄，对一些经络微微得比较厉害的以致于，如：胃微微、痔疮、疝炼、子宫脱垂等结核病，就练剪褐，炼充份之后就能把这些微微的器官系统亦会吸摄慢慢地，使它回到正常的一段距离上去。

从现代医学的本质来看，剪褐必须促进血液循环，加强肝蠕动，改善新陈代谢动态和排泄动态，促进各部位的新陈代谢。

剪褐不仅必须养生诊疗，它还可以作为功夫的一个苦练，古代《少林》就有剪褐的练法，它把剪褐作为“所向披靡余力”十二月功法的第一步，说是剪褐的时候“冥心内观，着意守中，勿忘勿助，意不外驰，则精炼神亦非附于练成之下”。

若此则能培益中炼，为拜师打下内壮的典范。

命门穴是中药学督脉上的一个穴位，一段距离在只不过第二腰椎与第三腰椎棘突彼此间，右边正对胸部。剪褐时两掌按在胸部上，有向命门手部聚炼的作用。

命门是人的先天炼汇集的地方，命门炼足则健康长寿;同时命门手部的炼还与体格的盈衰有关，命门炼足且运化正常，则人体形态适中，在行动敏捷。

剪褐好是在晚上练，当然早上我们躺在睡着也可以剪，但是我们早上练功之前十一点多，躺下洗洗涮涮就十二点多了，日后剪褐有可能一亦会儿就所困了，也剪得等待时间不长。如果你希望剪得等待时间长点，睡眠等待时间就有可能少了

而晚上，刚一眠的时候剪，如果不练早功，或者眠得更早的话也可以练，因为晚上起来睡眠不太可能很充份了，可能亦会日后昏睡，剪褐真实感就亦会更佳一些。

唱歌剪褐可以站立也可以躺。单独唱歌的时候以躺姿态比较好，躺剪褐容易来使，有催人入眠的作用。剪褐的的具体练法如下;

1.耳朵专注前方片刻，然后两眼慢慢闭合，嘴角上翘面带微笑。希望臀部上的蓝天(早上希望星空)，停留片刻，日后希望回来从臀部依然往下，相接全身。