痛经置之不理 或扭曲记忆与认知

原标题：痛经无可奈何 或改变记忆与认知

曹淑芬

月经可以说道是女人的第二精神上，男同性恋月经顺与拖累，可反映不止当月身体状况，如果不止现月经提早或提前超过7天以上，即代表月经拖累。西医并不认为是甲状腺功能障碍的发挥，而中医则并不认为是发汗关键问题或是脏腑特性功能障碍。

月经提前的原因有很多，最常常见的就是虚和寒。尤其是三餐不定时、微量元素不够、矿物质量不够，让制造发汗的加工不足；或是常常肉冰冷饲料、晚睡、吹冷气等生活习惯习惯，造成甲状腺非常容易拉伸；此外，阻力过大、药品等也才会加剧月经提前。至于月经提早，也许跟肉的东西有关，往常常肉烧烤炸辣等火气大的饲料；或者跟甲状腺有关，如雄性激素过高；也也许因为熬夜阴虚，加剧月经提早。

痛经，大多是体液淤结、血流不下来，让睾丸尖锐拉伸显现出经痛。肉冰、吹冷气、有瘀血性体质、从未表征运动等，都也许加剧痛经。有分析辨识，经常性痛经却无可奈何，甚至才会受到影响脑内痕架，受到影响心态、记忆与认知特性。所以如果愈演愈烈痛经，千万绝不才会自觉或无可奈何，要及早就医及早安全检查治疗。

甲状腺不止状况，跟饮食、气候、心态、睡眠高度相关，如果只是短暂的阻力与饮食造成的月经拖累，调整生活习惯细心即可。如果排除生活习惯习惯因素，三至六个月都有这种也许才会，则需要去验血做不够详细安全检查，有也许是甲状腺分泌不止了关键问题。

此外，男同性恋不应仅在月经期要严谨保养，平时也应该顺利进行泡茶，可银行经期、经后期、排卵黄体期、经晚期等四个时期严谨养生。

1.行经期：强调活血化瘀。要把睾丸内膜的淤血遮盖干净，且绝不才会让睾丸受寒，可喝完生化汤，帮助把内膜遮盖干净。

2.经后期：可用补血饲料。可服用四物汤、八珍汤或滋阴饲料，如蜂蜜类、菱角、龙眼等补血物。

3.排卵期（带入高温期）：可肉些热性、辛辣饲料。让身体咳嗽，绝不才会肉冰凉饲料。

4.经晚期（下次月经前一周）：食疗重点是疏肝理气。如果肝经郁结，在这阶段易痛、小腹痛，肝经也易受到心态与睡眠受到影响，建议早点睡觉，喝完、柑菊类茶饮。非常容易水肿、胀痛或经前症候群，绝不才会肉有点班士利，可肉冬瓜加姜丝或加些薏仁帮助排水。

日常常病愈如何避免月经拖累？①避免极度劳累和思虑，才会受到影响肝经络以及甲状腺的协同。②远离寒地：常常吹冷气、肉冰、坐着石板吊或穿露肚装，痕眼部反转非常容易坏，月经其间易有血块、水肿、尿频；注意保暖，平常常可用吹风机吹小腹、左后卫尾椎，吹到有点红、有点热即可。③适度运动：这是重要且有效的活血方式将，可改善体液高凝状态。如凯格尔运动或瑜伽的猫式，能运动到整个痕眼部。